¿Qué es la Apreciación?
La apreciación es una virtud muy poderosa que nos va a mantener en una energía muy a fin a la energía divina de la creación. La apreciación es reconocer y valorar lo que conforma nuestra vida, ya sea personas, experiencias, situaciones, cosas, etc. La apreciación nos permite reconocer que nuestro tiempo de vida en este planeta Tierra es limitado, preciado y único. Apreciar y valorar nuestra vida hará que podamos ver todo como si fuera un milagro y que aprovechemos al máximo el tiempo que tenemos y las personas con quienes lo compartimos.
La apreciación nos permite ser conscientes de lo que percibimos gracias al poder de la mente y de nuestros sentidos y crear una idea de nuestra realidad. Si le sumamos el valorar o darle un sentido de valor a eso que percibimos, podemos reconocer que tenemos un gran poder de cambiar la perspectiva de lo que experimentamos.
Otros aspecto importante de la apreciación es sentir afecto, reconocer y estimar a los demás que forman parte de nuestra vida. Reconocer que quienes son parte de nuestros círculos de relaciones aportan a nuestra vida y podemos ser aún más conscientes de los esfuerzos extra que pueden estar haciendo por nuestro bienestar o por fortalecer los lazos de interacción entre nosotros.
Para tí, ¿Qué es la apreciación?
Cómo definirías la ser apreciativo….
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Si pudieras ver como apreciar desde la perspectiva del Creador, ¿Qué es apreciar?
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Integra tu concepto
Al apreciar mi vida puedo dejar de ver todos los problemas y cosas negativas y hacer el esfuerzo por reconocer todo lo positivo, empezando por el hecho de estar vivo en un planeta diseñado para nuestra supervivencia, desarrollo y disfrute. ¡El planeta Tierra es maravilloso!
Puedo apreciar vivir en un cuerpo humano que es extremadamente complejo y está diseñado para tener una experiencia de vida en donde no me debo preocupar por su funcionamiento autónomo y me permite elegir libremente lo que deseo desarrollar, crear o mejorar. ¡El cuerpo humano es maravilloso!
El entrar en esta apreciación me permitirá ver que otros pueden estar en peores circunstancias y aún así se esfuerzan por mejorar, por ofrecerme una sonrisa, un cariño, un acto de bondad. Me permite desarrollar aún más mi empatía y agradecimiento.
Apreciar no es etiquetar ni tampoco dar por sentado
Cuando tratamos de definir o determinar todo lo que nos rodea, algunas veces lo hacemos para entenderlo y para que desde nuestra perspectiva o verdad, tenga sentido. Pero algunas veces caemos en catalogar o categorizar las cosas y limitamos nuestra experiencia a realmente conocer y entender lo que nos rodea tal y como es, sin etiquetas. Cuando etiquetamos las cosas, hay algo de juicio en el proceso y no hay completa aceptación. Si cuando tratamos de apreciar lo que nos rodea, tratamos de que nos haga sentido en vez de dejarlo simplemente ser, estamos etiquetando y no apreciando de verdad. Si necesitamos primero encontrar algo que para nosotros es valioso en vez de ver el verdadero valor e importancia de las cosas por si mismas, puede ser que no estemos apreciando de verdad.
Por otro lado, cuando simplemente decimos que todo es valioso, que todo es importante e único, puede ser que nos estemos lleno al otro contrario y demos por sentado el valor de todo y todos en vez de realmente apreciar su unicidad y de poder darnos cuenta de verdad que es lo especial de cada ser. No caigas en dar por sentado la unicidad de todo lo que existe, mejor trata de verdad apreciar su importancia.
¿Cuál es tu relación con apreciar? ¿estás cayendo en etiquetar o dar por sentado para aprender a ser apreciativo?
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Elige acciones y pensamientos, que de ahora en adelante te permitan experimentar ser verdaderamente apreciativo y dejar atrás la categorización. Escribe afirmaciones que te ayudarán a vibrar en apreciación:
Ej: Siento, reconozco y aprecio mi cuerpo
- Aprecio mi vida
- Aprecio la unicidad y lo extraordinario de todo lo que me rodea
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